Cuando hablamos de hacer deporte no nos referimos a jugar a fútbol o jugar a baloncesto ni a ninguna cosa similar si no ha hacer ejercicio físico como por ejemplo correr.

Correr es un deporte muy sano y que además nos sale gratis ya que no tenemos que ir a ningún gimnasio y no tenemos que apuntarnos a ningún equipo.

Además podemos correr por parques y similares que además nos alegrarán la vista y sobre todo los pulmones con aire más puro y limpio.

Otra ventaja de correr es que se ejercitan muchos músculos del cuerpo de manera simultanea.
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